RIESGOS POR EL USO DEL ORDENADOR

Uno de los principales problemas derivados de un ordenador es obviamente los que afectan la vista, ya que es una de las zonas mas expuestas. Los principales y mas comunes problemas que afectan la vista son:

-pesadez ocular

-pesadez de párpados

-visión borrosa

-enrojecimiento ocular

-sequedad ocular

-fotosensibilidad
-sensación de arenilla y molestias en los ojos

A continuación os presentamos unos pequeños consejos para intentar evitar en la mayoria de lo posible estos problemas que afectan.

- la pantalla del ordenador debe colocarse en una zona donde cubran los parpados la mayor parte de globo ocular posible.

-para disminuir la fatiga hay que tener en cuenta la incidencia de la luz que rodea la zona, la cual varia según esta fuente de luz sea artificial o natural.

-tambien ayuda contra el cansancio y la sequedad tratar de parpadear un mayor numero de veces para evitar la sequedad ocular, lo cual tambien se puede combatir con el uso de un colirio humectante.

-tomar descansos con actividades alternativas a estar sentado, levantarse, pasear un poco…y no trabajar frente al ordenador durante largos periodos de tiempo tambien puede ayudar a disminuir los efectos negativos.

Otro problema causado por el uso del ordenador a gran escala son las dolencias músculo esqueléticas, debido a las malas posturas o incorrectas colocaciones de los elementos del ordenador. Estos elementos, además del ordenador, también causan numerosos problemas, por ejemplo el conocido como síndrome del ratón, el cual consiste en que debido a la postura de tensión de la mano se producen problemas en el túnel carpiano. Entre los síntomas y dolores musculoesqueleticos encontramos:

- fatiga muscular debido a la excesiva inclinación de la cabeza

- la presión intervertebral derivada de la inclinación del tronco hacia delante para acercarse a la pantalla



Por ultimo mencionamos unos problemas mas internos de gran importacia, los problemas circulatorios propiciados por la falta de movimiento al encontrarse durante mucho tiempo sentado con las piernas paradas, lo cual dificulta el retorno de la sangre de estas. Para evitar esto debemos mover las piernas periódicamente de modo suave y regular sobre una base ligeramente inclinada, para estimular la circulación.

OTRAS APLICACIONES WEB 2.0

picasa--> se trata de una web 2.0 que te permite explorar segun las preferencias que tu selecciones todo tipo de fotos por la con una version publica en la que no necesitas registrarte para poder utilizar esta web.

mister wong--> es una especie de buscador que a cambio de google puedes configurar en el tus preferencias para tener entrada mas directa y puedes ver tambien la preferencias generales de todo el mundo,ya que presenta entradas directas a las entradas mas recientes o mas visitadas.


myminicity--> esta pagina te permite crear tu propia ciudad, en la que cuenta mas gente te visite ganas mas "fondos" virtuales que utilizas para construit nuevas casas e ir agrandando tu ciudad hasta hacer un pequeño mundo a tu gusto


wetpaintpleasetouch--> pagina estilo tuenti a la que no vemos mucha utilidad,ya que no te sirve como red social ni nada parecido,simplemente realizar tus dibujos y colgarlos en la red que es el unico espejismo de funcion social que presenta.

REDES SOCIALES

MySpace--> se trata de una pagina 2.0 que nos permite colgar nuestras imagenes,videos..ademas de poder comunicarnos por una red de mensajeria interna con otros usuarios. Es aprovechada por mucha gente para darse a conocer en el mundo de la musica sobre todo.
En esta pagina tambien se encuentran diferentes series online.

Fotolog-->es una red que pretende ser un diario y permite colgar fotografias diariamente.No permite colgar videos ni similares, tiene un maximo de firmas , que son dos inconvenientes importantes.

Flickr--> esta pagina te permite subir tus fotos,organizarlas y editarlas sin necesidad de otro programa externo para poder editarlas antes de colgarlas.Todas las fotos se almacenan en esta pagina donde gente de todo el mundo que pueden poner sus opiniones.


Facebook--> es una red en la que puedes participar en diferentes tipos de segun tus preferencias. Permite añadir fotos,videos,mensajes...